MH Coaching

MH Coaching unterstützt Mitarbeitende und Führungskräfte dabei, ihre Potenziale zu entfalten und persönliche wie berufliche Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Der Fokus liegt auf massgeschneiderten Coachings, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt sind. Ob Karriereentwicklung, Konfliktlösung oder Führungscoaching, wir schaffen Klarheit, fördert die Selbstreflexion und begleitet bei der Umsetzung konkreter Ziele. So werden nicht nur Kompetenzen gestärkt, sondern auch die Motivation und Zufriedenheit nachhaltig gesteigert.

Persönlichkeitsprofil/ Verhaltensstile

Ein Persönlichkeitsprofil oder Verhaltensstil ist ein hilfreiches Werkzeug zur Analyse individueller Stärken und Kommunikationsmuster. Solche Profile basieren auf psychologischen Modellen und unterstützen die Teamzusammenstellung, indem unterschiedliche Stile berücksichtigt werden.

Durch die Identifizierung von Persönlichkeitsmerkmalen wird die Zusammenarbeit gefördert, Missverständnisse minimiert und die Kommunikation verbessert. Die Anwendung in der Personalentwicklung stärkt nicht nur die individuelle Karriereplanung, sondern auch die Teamdynamik und ein positives Arbeitsumfeld.

Facereading/ Physiognomie

Facereading, auch bekannt als Physiognomie, ist die Kunst und Wissenschaft, aus dem Gesicht eines Menschen Rückschlüsse auf seine Persönlichkeit und Emotionen zu ziehen. Diese Technik basiert auf der Annahme, dass bestimmte Gesichtszüge und -ausdrücke Hinweise auf charakterliche Merkmale und Verhaltensweisen geben können.

Durch das Studium von Merkmalen wie Augen, Mund und Gesichtsform lassen sich oft emotionale Zustände und Einstellungen erkennen. Facereading wird in verschiedenen Bereichen angewendet, darunter Psychologie, Personalwesen und Verkauf, um besser auf die Bedürfnisse und Reaktionen anderer eingehen zu können.

Obwohl die Wissenschaftlichkeit dieser Methode umstritten ist, bleibt sie ein faszinierendes Werkzeug, das die zwischenmenschliche Kommunikation und das Verständnis fördert.

Psychosensorische Interventionen

Psychosensorische Interventionen sind therapeutische Ansätze, die Körperwahrnehmung und emotionale Verarbeitung miteinander verbinden, um das psychische Wohlbefinden zu fördern. Diese Techniken zielen darauf ab, Stress, Angst und emotionale Blockaden durch gezielte sensorische Stimulation zu lindern.

Zu den häufigsten Methoden gehören die Achtsamkeitstraining, Körpertherapie und bestimmte Formen der Somatic Experiencing. Diese Interventionen nutzen Berührung, Atemübungen und achtsame Wahrnehmung, um Spannungen im Körper abzubauen und ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln.

Durch die Integration von Körper und Geist unterstützen psychosensorische Interventionen die Klienten dabei, ihre Emotionen besser zu regulieren und ein Gefühl der inneren Ruhe und Stabilität zu erreichen. Sie sind besonders hilfreich bei der Verarbeitung von Trauma und Stress.

Mentalcoaching

Mentalcoaching ist ein gezielter Ansatz zur Stärkung der mentalen Fähigkeiten und Ressourcen von Individuen, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen. Durch Techniken wie Visualisierung, Achtsamkeit und positive Selbstgespräche lernen Klienten, ihre Denkmuster zu hinterfragen und zu optimieren.

Mentalcoaching kann in verschiedenen Bereichen angewendet werden, darunter Sport, Karriere und persönliche Entwicklung. Es hilft dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und die Selbstmotivation zu fördern.

Ein Mentalcoach begleitet die Klienten dabei, ihre Stärken zu erkennen und individuelle Strategien zu entwickeln, um Herausforderungen erfolgreich zu meistern. So trägt Mentalcoaching dazu bei, das volle Potenzial auszuschöpfen und ein erfüllteres Leben zu führen.

Klassischen Coachingtools

Klassische Coachingtools sind bewährte Methoden, die Coaches verwenden, um Klienten bei der Zielerreichung zu unterstützen. Dazu gehören die SMART-Methode zur Zieldefinition, SWOT-Analysen zur Identifikation von Stärken und Schwächen sowie Gesprächsleitfäden und Visualisierungstechniken zur Strukturierung von Gedanken.

Feedback- und Reflexionsmethoden fördern die Selbstreflexion und Entscheidungsfindung. Diese Tools helfen Klienten, Herausforderungen effektiver zu meistern und ihre Potenziale auszuschöpfen.

Zuverlässig,
innovativ &
menschenzentriert

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Kunden:
Wir handeln immer zum Wohle des Kunden und zeigen verschiedene Lösungswege auf. Wir arbeiten nur mit respektvollen Kunden zusammen mit gegenseitigem Vertrauen.

Mitarbeitende:
Unsere Mitarbeitenden werden für die anspruchsvolle Arbeit wertgeschätzt und gefördert. Partner: Wir arbeiten mit innovativen Partnern freundschaftlich und fair zusammen. Dabei sind uns die gleichen Werte und Qualität wichtig.

Qualität:
Kein Umsatz um jeden Preis. Unsere Arbeit ist ehrlich, nachhaltig und qualitätsbewusst. Wir stehen für Transparenz in allen Prozessen und setzen auf einen hochwertigen Service.

Netzwerk:
Wir pflegen und bauen auf ein Netzwerk auf Augenhöhe. Respekt und Wohlwollen spielen dabei eine wichtige Rolle.

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